Une journée au moulin : plantes sauvages

Description du service

Et si tu prenais un moment pour te reconnecter à ton corps et à la nature qui t’entoure ? 🌿✨ Rejoins moi pour une journée immersive dans un cadre enchanteur, où le bien-être du yoga aérien se mêle à la magie des plantes sauvages comestibles. Au programme : 🧘‍♀️ Matin : Un voyage aérien vers l’équilibre Commence la journée avec une séance de yoga aérien, accessible à tous, pour délier les tensions, gagner en souplesse et ressentir une profonde légèreté. Suspendu(e) dans un hamac, laisse toi porter par le mouvement et savoure l’instant présent. 🌿 Après-midi : Exploration des plantes sauvages comestibles Pars à la découverte des trésors cachés de la nature lors d’une balade guidée. Tu apprendras à identifier, cueillir et utiliser les plantes sauvages locales, celles qui poussent juste sous nos yeux et qui regorgent de bienfaits. Nous verrons ensemble comment les intégrer facilement dans ton alimentation avec des astuces simples et gourmandes pour enrichir tes repas du quotidien. ✨ Pourquoi participer ? ✔️ T’accorder une parenthèse ressourçante dans un cadre naturel unique ✔️ Explorer un yoga ludique et apaisant ✔️ Développer une nouvelle connexion avec la nature et ton alimentation ✔️ Apprendre à reconnaître et utiliser des plantes sauvages comestibles 🌾 Une journée pour respirer, explorer et repartir avec des connaissances précieuses à appliquer chez toi !