Formation Yoga Aérien : Qui Peut Participer ?
La formation en yoga aérien S'wings Up est spécialement conçue pour répondre aux besoins d'un éventail diversifié de professionnels ainsi que de particuliers. Elle s'adresse à toi si tu es un professionnel du yoga, un coach sportif, un danseur, ou impliqué dans des domaines sportifs comme le pilates. Elle est aussi parfaitement adaptée si tu es un professionnel du bien-être tel qu'un sophrologue ou un réflexologue, et que tu souhaites intégrer le yoga aérien dans tes pratiques pour améliorer le bien-être de tes clients. Si tu es un professionnel médical ou paramédical, incluant les sage-femmes, les kinésithérapeutes, les ostéopathes, les éthiopathes, les orthophonistes, et les psychologues, tu trouveras également cette formation bénéfique pour incorporer l'utilisation du hamac dans le cadre de ton activité thérapeutique. Enfin, si tu es un particulier passionné par le yoga aérien et désirant devenir autonome dans ta pratique et potentiellement enseigner à l'avenir, tu y trouveras égalemetn ton bonheur. Cette formation offre une approche complète, sécurisée et enrichissante pour tous ceux intéressés par le yoga suspendu, quel que soit leur niveau de compétence ou leur domaine professionnel.
Objectifs de la Formation Yoga Aérien
Je t'offre un programme de formation en yoga aérien minutieusement conçu pour te rendre complètement autonome dans la pratique et l’enseignement du yoga suspendu.
Tu apprendras à choisir et à installer l'équipement nécessaire pour pratiquer le yoga aérien en toute sécurité et à maîtriser une étude détaillée des postures, comprenant leurs bienfaits, contre-indications, variantes, et les meilleures méthodes pour les enseigner avec précision et professionnalisme.
Tu développeras des compétences clés sur l'intégration des pranayamas, des exercices respiratoires, dans ta pratique et ton enseignement du yoga aérien, ainsi que la capacité à séquencer efficacement un cours.
Un focus particulier est mis sur le développement des compétences pour présenter un argumentaire efficace et convaincant, essentiel pour promouvoir ton offre de yoga aérien, auprès de particuliers comme de professionnels.
À l'issue de cette formation, tu seras non seulement capable de mener une séance de yoga aérien, mais aussi de partager ta passion et ton savoir avec assurance et professionnalisme.
Formation Yoga Aérien : Maîtrise des Postures de Yoga Aérien
L'apprentissage et la maîtrise des postures de yoga aérien sont au cœur de ma formation. Tu seras guidé à travers les diverses techniques et postures spécifiques au yoga aérien, permettant une compréhension profonde de leurs applications et leurs bénéfices. Cela inclut l'étude de postures de base jusqu'aux enchaînements plus complexes, adaptés à différents niveaux de pratique. Cette partie de la formation est essentielle pour quiconque souhaite enseigner ou simplement enrichir sa pratique personnelle du yoga aérien. En intégrant ces postures dans ta routine, tu pourras non seulement améliorer ta force et ta souplesse, mais également offrir une expérience renouvelée et profondément bénéfique à tes clients ou à ta propre pratique.
Les avantages de ma formation en yoga aérien
Cette formation unique de yoga suspendu te permettra d’expérimenter et d’enseigner avec trois types de hamacs différents. La session initiale de cinq jours se déroule en présentiel dans un cadre exceptionnel, avec la possibilité de choisir entre une formule en demi-pension ou pension complète. Je t’offre un accompagnement sur six mois après la formation pour continuer d’évoluer, répondre à tes questions pratiques qui surviennent et t'aider à gagner en confiance progressivement. Des modules complémentaires de spécialisation tels que “enseigner le yoga aérien” ou “utiliser le hamac comme outil dans le cadre d’une pratique bien-être ou thérapeutique” sont disponibles. Tu bénéficieras également d'un apprentissage approfondi de la pédagogie et d'un entraînement à la transmission et à l'enseignement. Tu recevras aussi gratuitement un guide de fabrication d’un hamac en coton, pour que tu puisses personnaliser entièrement ton équipement.
Sécurité et bien-être
La sécurité est un pilier fondamental de ma formation en yoga aérien chez S'wings Up. Je porte une attention particulière à l'enseignement des méthodes d'installation et de manipulation sécurisées du tissu yoga aérien. Ce module est important pour garantir une pratique sans risque pour toi-même et tes élèves. En parallèle, le bien-être général est au cœur des préoccupations de cette formation. Tu apprendras non seulement à ajuster les postures pour différents niveaux de capacité physique, mais aussi à utiliser le yoga aérien comme un outil de relaxation profonde et de réduction du stress. Cela comprend des techniques de respiration associées aux mouvements en suspension, favorisant une meilleure gestion de l’anxiété et un bien-être accru. En intégrant ces compétences, les futurs praticiens seront équipés pour offrir une expérience holistique et sécurisée, essentielle pour tout environnement professionnel ou personnel.
Hamacs créés sur mesure pour le yoga aérien, uniques en France
Enseigne le yoga aérien depuis 2017 en Français et en Anglais
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Accessible en 2O minutes depuis Lorient et Quimperlé
