Yoga aérien ou yoga traditionnel ? L'harmonie entre Ciel et Terre.Tu découvres le yoga aérien et tu te demandes ce que ça peut t'apporter de différents des yogas plus "traditionnels" ? Tu es au bon endroit
Comment se débarrasser des courbatures?Les courbatures, tu connais ? Félicitations, ça signifie que tes efforts sportifs portent leurs fruits ! Ceux qui prennent des cours avec...
La salutation au soleil en 12 étapesVous êtes nombreux parmi mes élèves à vous poser des questions sur la salutation au soleil ( suryanamaskara) . Voici donc les points...
