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Une journée au moulin

Le dimanche 23 octobre, viens passer une journée aérienne au moulin.

Au programme du yoga aérien bien sûr, mais aussi du cerceau aérien avec la pétillante Louisa.

Le tout couronné par un délicieux goûter.

Pour connaître le programme détaillé et réserver ta place, c'est par ici :

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Débarrasses-toi des douleurs du quotidien
et sois à l'aise dans ton corps
et dans ta tête
grâce à un yoga qui swingue !

Suspendu dans un hamac ou à mi-chemin entre ciel et terre, le yoga aérien apporte une dimension supplémentaire aux asanas (postures) traditionnels.

Que tu sois fâché avec le sport  ou accro aux activités physiques,

le yoga aérien t'aide à avoir la forme et à te sentir bien au quotidien.

Un mot sur moi...
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Enfant, j'ai toujours adoré les balançoires. Cette sensation d'être suspendue entre ciel et terre, suspendue dans le temps et de pouvoir m'envoler.

En devenant adulte, cela n'a pas changé.

J'ai donc été enchantée le jour où, après plusieurs années de pratique du yoga, j'ai découvert qu'on pouvait allier les deux.

Et comme  le bonheur n'est parfait que lorsqu'il est partagé, j'ai suivi plusieurs formations en yoga traditionnel (hatha yoga) et yoga aérien à travers le monde pour avoir la joie de vous faire découvrir cette merveilleuse discipline.

Gyan Mudra
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